笔记
如何用芦荟护肤（一）
芦荟胶的抗病毒和抗细菌作用对皮肤有许多好处，尤其是娇嫩的脸部和颈部皮肤。许多美容产品都含有芦荟，你也可以直接使用纯正芦荟胶。只要使用得当，芦荟胶不仅能帮助滋润皮肤，抚平细纹和皱纹，还能减少痘痘的出现。滋润皮肤Step1...
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笔记
如何煮梨（一）
水煮梨是一道又快速又美味的点心，而且可以很好地把五种日常水果混合在一起。这个点心又简单又经典，非常容易制作。你可以加入任何你喜欢的口味或者调料，把水煮梨做出你最想要的味道。你也可以在里面加入冰淇淋、巧克力或者任何喜欢的...
笔记
做按摩师15年遇到的各种奇葩事
我是做精油按摩15年的帅大叔，遇到过各种奇葩事情，俗话说得好：只要重复的次数够多，总能碰上什么稀罕事。今天先和大家分享10件事哈：1.你见过有人花几百块让你帮挠痒痒的吗？我见过2.去年有个客户160体重180，你知道体...
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如何玩滑板(一)
想知道怎么玩滑板？从买滑板到带板跳动作，本文都会教给你！到本地滑板店或者网店看看。这样可以了解什么适合或不适合你。和别的滑板玩家谈谈，问问他们的板、轮如何，你就知道什么比较好了。滑板不一定越贵越好。一定要记着每六个月买...
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如何玩滑板（二）
掌握基本技巧找个站的最舒服的姿势。怎么站都行，只要能保持平衡舒服就可以。看看你适合用那只脚来助推。这只脚在地面上助推，另一只在画板上保持平衡。大多玩滑板的人用后脚来助推。。用一个合适的速度启动。一开始慢慢来，这样就不会...
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如何分辨猫是否怀孕（一）
小猫星人就要降临了吗？要是您注意到家里没绝育的猫最近在行为或身体上有些变化，我们将教你如何判断它是否怀孕了。当然，最好的方法是去看兽医，但也可以通过一些蛛丝马迹来自行判断。这篇文章为你介绍了关于猫咪生儿育女的一切信息！...
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如何分辨猫是否怀孕（二）
查看怀孕迹象观察猫的乳头是否变大。进入孕期15-18天时，母猫的乳头往往会变成明亮的粉红色，或变大变红。这也是进入发情期的迹象，所以乳头变大的母猫不一定就是怀孕了。母猫的乳房也会变大，还可能会分泌乳白色的液体。看看猫咪...
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《一读就上瘾的中国史》｜ 基层有侠客
即使基层权力真空，也需要另一种秩序。社会不可能长期以无秩序的状态存在。既然官府不能有效地管理，那么，民间就会逐渐填补真空。这是自然的法则，无所谓野心和对错。春秋战国时代，诸侯流行养门客。为了彰显宽广的胸怀，也为了吸引更...
笔记
像阿德勒一样思考和生活
人并非活在同一个世界，而是活在自己诠释的世界里。阿德勒为了说明这件事，举了幼年时期的状况为例：举一个简单的例子，当事人面对同样的幼年时期可能会作出不同的解释。即使幼年曾遭遇不幸的经历，他还是可以作出完全相反的诠释。比如...
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如何用芦荟护肤（二）
治疗皮肤炎症用纯正芦荟胶预防长痘。纯正芦荟胶有抗细菌和抗氧化作用，可以代替传统的洁面乳。由于它也有抗炎作用，非常温和，所以也能安全用于敏感皮肤。用芦荟胶代替你常用的洁面乳至少1周，看看是否有任何改变。芦荟胶里的酶也能轻...
笔记
如何用芦荟护肤（三）
收获芦荟胶选择适当的芦荟品种。芦荟有许多品种，但是只有一种叫费拉芦荟（aloevera）。其它品种常被作为观赏植物来栽种，因为相当容易照料。但是，只有费拉芦荟品种可以收获芦荟胶，其它品种都没有。在苗圃选购芦荟的时候，要...
笔记
如何煮梨（二）
烤炉煮梨2个熟的梨子，对半切块，去核，每半切成6个楔形4汤匙蜂蜜4茶匙蜂蜜4茶匙小葡萄干1茶匙磨碎的柠檬皮豆蔻粉四分之三杯低糖香草酸奶将烤炉加热到204摄氏度。把大烤盘放在烤炉中间，并加热。将梨子削皮，去籽，切片。将梨...
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如何制作奶油蛋白甜饼
奶油蛋白甜饼是一种传统的澳大利亚和新西兰的甜食。澳大利亚和新西兰都宣称该食物是本国的发明，这就导致了两国之间的争论。传说，它是为了纪念俄罗斯芭蕾舞演员安娜巴甫洛娃20世纪时访问澳大利亚和新西兰的芭蕾之旅而创造的。不管是...
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如何抱宝宝（一）
无论你是第一次抱起自己小孩的父母，还是作为一个亲戚去抱大家族里新添的小成员，你都需要学会怎样正确地抱宝宝，这是非常重要的。抱婴儿有很多种正确的方式，从抱在怀里到面对面抱都行，取决于你想怎样与小baby交流。在抱起婴儿前...
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如何抱宝宝（二）
掌握其他的抱婴儿的技巧摇篮式的抱婴儿。这大概是最常见的抱婴儿的方式，也是能够看到婴儿眼睛的很好的方式，同时还是最自然、最容易的抱婴儿的方式。当婴儿还在襁褓中的时候，用这种方式抱他很容易。下面是你需要做的：襁褓式地抱婴儿...
好物
小鸡收腹100%非油炸低脂荞麦方便面干脆面干吃卡肥减解馋全麦小零食轻食品
高蛋白、高膳食纤维，不添加小麦粉，纯粗粮谷物制作，独立小包，食用方便。小饿小馋来一包。。
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这六个动作可以每天做 越做越耐看
揉搓腹部将双手搓热并重叠以肚脐为中心稍稍用力以顺时针方向按揉二十一下首先，从消化和肠道健康的角度来看，科学研究表明适度的身体活动，包括腹部的轻度按摩或运动，可以促进肠道蠕动和血液循环，有助于改善消化功能。此外，一些研究...
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螺杆菌阳性 7多吃 幽门清0胃好了
幽门螺旋杆菌是一种唯一能够在胃里生存且具有传极强染性的细菌，若长期不管不顾，会导致胃黏膜萎缩，容易引发胃炎、胃溃疡以及淋巴增生等疾病，严重者会形成胃癌严重者会形成胃癌。一定不能轻视，下面7种食物对幽门螺旋杆菌有一定的抑...
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关于我没踩雷的全套化妆品/粉饼篇
粉饼是一种非常实用的化妆品，它不仅可以用来定妆，还能用于补妆和增加面部的哑光效果。选择合适的粉饼对于打造完美妆容至关重要。以下是一些关于粉饼选择的建议：根据肤质选择粉饼1.油性肌肤：选择控油效果好的粉饼，这类粉饼通常含...
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关于我没踩雷的全套化妆品/粉底液篇
判断粉底液的遮瑕力和持久度是选择合适粉底液的重要步骤。以下是一些方法和技巧来评估这些特性：遮瑕力1.产品描述：首先查看产品包装或说明，了解制造商对遮瑕力的描述。一些产品会明确标注为高遮瑕或轻薄透明。2.试用：在专柜或购...
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