【必须收藏】我们可以为父母的老年做点什么❓

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你是什么时候开始关注老年生活的？变老，是一个非常客观、而且不可逆的过程。. 我很小的时候就思考：人是为了什么而活着？为什么会那么恐惧死亡、害怕已经死去的人？长大一些，在经历过亲爱的爷爷奶奶离开后，我开始思考：年老的父母，是要到养老院还是要在家照顾呢？如何照顾父母，让晚年更加幸福？🍀🍀 这本《学会照顾，让父母的晚年更幸福》是每个做子女的应该好好读一读的书！本书有大量的医患对话、家属对话等以及真实的情景叙述，具有极强的共情能力，所归纳的盲点也是一针见血，其中的很多对话或生活情景，就常见于我们的生活之中。

此外，书中还展示了台湾较为成熟的养老照顾体系，为广大家庭提供了全面的养老照顾的方法和如何正确地对待老年痴呆症、机能退化、帕金森病等老年病症。🍀🍀 随着父母年纪渐大，我们和父母关系也发生了改变，这是一个能力和地位的倒挂过程。他们的能力越来越弱，越来越需要照顾，但他们的脾气越来越大。父母很多下意识的说不后面，其实是害怕变化的勇气。. 老虽然不可逆，但我们能够通过很多方式，让人老得健康、开心和缓慢很多。总结来说，包括以下4个重要挑战：身体、经济、安居、心理。

① 身体是一切的本钱。最好的方式，是让他们养成好的锻炼习惯。② 在很多老人心里，经济可能不仅仅是钱的问题，而是安全感的问题。有条件的，就是社保、储蓄、养儿、保险、理财多管齐下。③ 安全的细节太多，但如果你能为他们的安全只做一件事，就是预防摔跤。④ 不能主动参与社会活动、体验快乐的老人很容易得抑郁症。所以，让父母有事做、有人爱、能自主，让他们保持年轻的心态。. 看这本书的时候，我一直想起奶奶，一度泪崩。因为我本可以做的更好，让奶奶少受一些苦，尤其是心灵上的痛苦。

如果可以早点读到这本书，就能减少很多遗憾。希望天下父母安康，希望天下子女尽心。. 书名：《学会照顾，让父母的晚年更幸福》 作者：陈乃菁 出版：广东经济出版社有限公司