3个月网球心得🎾打网球，其实是一种自我修行

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最近3个月专注打网球🎾时常引发思考 - 遇到瓶颈时：为什么这样不行？别人为什么可以？我怎么样可以做到？录视频、找到自己动作不好的地方，精准定位问题，寻找解决办法，找技巧，练习、再练习… 所以，运动是一种突破 身体之苦的突破、意志力的突破 - 小的时候竞争心很强，但总会被说：诶呀你怎么胜负心那么强，一盘输赢而已 所以规训自己做一个看淡胜负的人 但运动、比赛，就是不断的比胜负、比输赢 没有竞争心，怎么打好一场比赛？

社会化一方面削弱你的棱角，一方面又逼着你培养攻击性 - 网球🎾看似是一场娱乐活动 其实每一次击球都是心理战 击出这一球时，信心影响着击球节奏、力道、动作，决定球的好坏 如果没有自信，只有技术，也很难打出好球 - 打网球，看似只是一种运动，其实是一种自我修行