我愿称之为年度最温暖治愈的绘本No.1！！！

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《翻着翻着，就翻篇了》 读完这本书之后，我的状态越来越好，陷在内耗的时间越来越少，和以前能量很低的时候，真的是判若两人！！☁️这本书真的教会了我太多，阅读全程我无数次停顿，很多话实在是写到我心里，像是被暴雨淋透后突然放晴的天空。- 🟣千万别让烦躁和焦虑毁了你本来就不多的热情，清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止于睡前。🟣如果压力大到令你崩溃，不要和别人多说什么，因为没有人会与你完全共情，也不要自责怀疑，你比想象中柔软，也更坚强。

🟣你可以买点没用的小东西，做点没用的事，不要觉得这是浪费和挥霍，这是维持心理健康的必要开支，只有自己高兴了，那才是生活。🟣不要希冀在一段有毒的关系中吸收人生的养分，有时候远离本身就是一种治愈。🟣不要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡。🟣真正的爱自己，不是掏空口袋去满足自己的欲望，而是督促自己学习，把自己重新养一遍，耐心倾听自己，好好珍惜自己。🟣女性一生最应该学会的不单单是赚钱和独立，也不是打扮自己，而是无论遇到多大风雨都要让自己快乐起来的能力。

🟣婚姻有时候需要运气，如果亲情淡薄，遇人不淑，就更要为自己而活。🟣人生如棋，落子无悔。很多时候，越顺其自然，结果反而越好。🟣可以回头看，但不能回头走，因为逆行负全责。- 曾经三十岁焦虑像悬在我头顶的剑，如今我终于释怀，注定会流失的东西，随它去吧。📑我学会慢慢恢复能量，从小事上夺回对生活的掌控力，回归记录本身，阅读、写作、观影、去探索未知领域，享受自由及孤独，爱当下的生活。我们都会有焦虑，不知所措，会有不如意，感到绝望的时刻，翻翻这本书吧，学会好好爱自己，它会帮我们度过艰难的时光。

“Because life is a Long Journey”。/