1. 首页
  2. 视图
  3. 两个月瘦了20斤‼️想快速瘦全身的速练!!

视图详情

两个月瘦了20斤‼️想快速瘦全身的速练!!

两个月瘦20斤的宝藏有氧操,新手也能暴汗燃脂,自带热身拉伸,每天一遍消耗450-600卡,全身掉秤超快,一周轻松减1-3kg。

作者:动力侠

两个月瘦了20斤‼️想快速瘦全身的速练!!

视图详情

两个月瘦20斤的宝藏有氧操,新手也能暴汗燃脂,自带热身拉伸,每天一遍消耗450-600卡,全身掉秤超快,一周轻松减1-3kg。

点赞
1860
阅读
4

详情内容

真的是宝藏有氧!新手也能暴汗💦!!贴心的自带热身和拉伸!!直接就开练 一遍消耗450卡左右 全程保持燃🔥脂心率 每天一遍瘦全身巨掉秤!一周1-3kg不开玩笑!💦消耗:450–600卡 🌈难度:⭐️⭐️ 🧘🏼‍♀️跟练:Eleni Fit站立有氧 ‼️一共上下集(此节上集:热身和运动部分)

关键信息

内容类型
视图详情
作者
动力侠
发布时间
2024-09-18 10:40:03
点赞
1860
阅读
4
关联商品
麓格立 瑜伽服女套装健身运动服跑步训练衣含胸垫T恤拼接短袖瑜伽裤 瑜伽服两件套果酱紫+黑 L 【建议110-130斤】
参考价
49.9
品牌
麓格立
店铺
臻如奕运动户外专营店
分类
运动户外、瑜伽鞋服、瑜伽服套装

其他笔记推荐