这是我们全家受益最多的一招

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大学和我先生相识，也是起源于中医养生。说来也是好笑，那时候两个人约会就在学院路校区的小花园互敲胆经。就这么每天都敲敲敲，一直到工作，工作后懒了，只有不舒服了才想起来要敲胆经。吴清忠的《人体使用手册》算是我的入门启蒙了。非常推荐，感兴趣的宝子可以多看看。他说，我们都低估了人体自身的智慧，我们需要的不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。正确的观点比药物、比手术都更能帮助患者消除疾病。敲胆经方法：沿着裤缝，从屁股敲到膝盖，敲到哪里酸痛就重点“照顾”，痛就是不通，通了就不痛。

个人感受： 敲胆经对我来说非常有用。首先是敲的时候，痛啊，但也很舒服，爽 我那时候被zhi疮困扰，敲了一段时间后不适消失，无症状了。我把这个方法介绍给我妈，她也说有效，确实好了。【PS：后来生孩子又犯了，真的太痛苦了，现在是脱垂无法回纳，但也无症状，无痛感。】