每天认识一种药食同源植物 I 枸杞

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人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。- 枸杞自古在我国就是食疗界的大明星 被称为“生命之树” 当代人的养生 很多也都是从保温杯里泡枸杞开始的。枸杞浑身是宝 李时珍的《本草纲目》记载： “春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。” 但其中食用价值最高的 还是枸杞的果实 在中药里面被称为枸杞子。枸杞子 性平，味甘，归肝、肾、肺经 可以滋补肝肾、润肺、生精、养血、明目。《本草纲目》记载 “全国入药杞子，皆宁产也” 枸杞子自古以宁夏枸杞为地道药材 药用价值最高。

枸杞的民间叫法： 枸杞红实、甜菜子、狗奶子、红青椒 枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄 红耳坠、枸地芽子、枸杞豆、血杞子 津枸杞等等。