一颗苹果润四季，这样吃更香甜

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《本草纲目》里记载，苹果，性平，入脾胃经，生津润肺，还能健脾开胃！眼下正是陕西洛川苹果当季上市的日子，分享4个苹果的养生吃法。💛【直接啃】 俗话说，一天一苹果，医生远离我。对于追求原汁原味的朋友来说，直接啃最过瘾。选一个刚从产地发出的洛川红富士，带着天然果锈——正是丑苹果的标志。洗净后咬一口，“咔嚓”一声，脆甜多汁，汁水顺着嘴角流下来，甜到心坎里。带箱9斤净重8斤，中果75mm ，颗颗饱满，新鲜应季。❤️【苹果银耳羹】 清润甘甜，润肺养颜。

半个苹果切块，银耳提前泡发撕成小朵，3颗红枣去核，加适量水炖煮40分钟，出锅前撒少许枸杞。胶质满满，酸甜交叠，秋冬喝一碗格外舒服。💚【苹果山楂水】 积食没胃口的朋友不妨试试。半个苹果切块，6片山楂干，2块黄冰糖，加700ml水煮20分钟。酸酸甜甜，开胃助消化，饭后来一杯，肠胃清爽不少。🧡【烤苹果】 老人小孩都爱的温暖小甜品。苹果不去皮，从中间横切一刀，放入碗里，加一小块黄油和少许肉桂粉，烤箱200度烤20分钟。软糯香甜，果香四溢，比蛋糕还讨喜。

💗苹果虽好，一次不宜过量，适量食用更健康。当季水果 洛川苹果 红富士 丑苹果 脆甜多汁 健康养生 润肺 开胃 整箱批发 新鲜生鲜水果