"宝宝学步指南：鼓励与安全的练习方法"

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如何教宝宝走路 大多数宝宝学会走路是在10到18个月之间。但是他们必须经历爬行、起身站立和扶走的过程。每个孩子的情况都不一样。有的宝宝突然之间就开始走起路来，而有的则需要花大把的时间学习。家长一定要不断地鼓励宝宝多多练习，让他们慢慢习惯并喜欢上走路，这就是宝宝学习走路的关键。帮助宝宝站立 让宝宝站在你的大腿上，鼓励他蹦起来。这样可以让宝宝的腿部肌肉更强壮，对于那些还在爬行或刚刚学习站立的孩子尤其有益。给孩子示范如何弯曲膝盖，让他自己做屈膝练习。

这样可以帮孩子训练站起和坐下的动作。给宝宝准备一个弹跳椅。5到6个月之间的宝宝使用弹跳椅有助于锻炼腿部的肌肉。避免给宝宝使用学步车。有研究显示，学步车实际上会减缓孩子的运动发育，并给他们的背部造成伤害。所以，美国儿科学会(AAP)已经建议家长不要给宝宝使用学步车。这种产品同时也会带来安全隐患，因为学步车容易翻倒或者滚下楼梯。在加拿大，学步车已经被明文禁止使用。APP建议美国也采取同样的措施。用玩具引逗宝宝站起来。把玩具放在宝宝上方一个他刚好拿不到的地方，或者放在一个他必须站起来才能够得着的地方。

宝宝站起来之后，帮助他坐回去。很多宝宝靠着自己的力量站起来之后，却不知道怎么坐回去。所以，如果看到孩子站在那里无助地哇哇大哭，家长千万不要感到吃惊。不要孩子一哭闹就急着把他扶起来，这个时候家长应该温柔地弯曲宝宝的膝盖，扶着他小心地坐下去。