桥本人吃豆制品，抗体会上升吗？

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桥本甲状腺炎的朋友，赶紧放下手中的豆浆吧！豆制品也是会导致桥本抗体升高的。豆制品：大豆、黑豆以及以其为原料做成的各种食物，例如豆皮、豆浆、豆腐、酱油等。为什么桥本吃豆制品之后，抗体会升高？大豆对于桥本人而言是非常不友好的食物。据统计，大约有41%的桥本人群对大豆不耐受，其中60%的人在吃了大豆之后，出现过肠道症状。大豆会阻断过氧化物酶的活性，加重对甲状腺自身免疫的攻击，从而出现抗体飙升的局面。同时，大豆、黑豆还是主要的植物雌激素来源。

体内雌激素过多，会抑制甲状腺激素，诱发桥本，还很容易促进甲状腺结节生长，是桥本人群最需要避免的诱因之一。尤其是脖子肿的小伙伴，更要严格忌口！桥本甲状腺炎护理指南 1、注意休息 病情较为严重的情况，应该注意休息，尤其是进食完后的两小时之内，注意不要运动，身体没有不适症状的话可以适当运动。注意，以有氧运动为主，避免剧烈运动。2、调整心态 精神状态和脏腑的气血是密切相关的，要保持心情乐观，情绪要保持稳定，要有积极向上的心态。避免负面情况的影响，否则会甲状腺激素水平异常分泌，导致病情加重。

3、调整饮食 饮食方面适当食用一些高蛋白、高热量食物，尽量抑制脂肪和碘的摄入，不要吃辛辣刺激、寒凉、油腻食物，注意减轻肠胃负担。可以适当吃些富含维生素和膳食纤维的食物，有助于消化。还要戒烟戒酒。4、坚持内调 组成：鲜芦根、白芷、甘草、佛手、陈皮、玫瑰、薤白、蒲公英、富硒麦芽 其中，鲜芦根具有抗炎的作用，白芷可活血化瘀，甘草可以促进血液循环，成分中的硒元素可以提升甲状腺细胞的活性。作用：调理和稳定甲状腺功能，稳定甲状腺激素的水平，提升甲状腺细胞的活性，遏制结节的生长，促进结节的消散，缓解甲状腺炎症。

使得TSH、FT3、FT4、TGAb、TPOAb等相关指标的水平慢慢恢复正常。适用：桥本甲状腺结节、甲状腺结节、甲亢、甲减。