"痘痘肌的清洁秘籍：正确洗脸方法"

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清洁脸部 每天洗两次脸。预防粉刺最好的方法是保持面部卫生。每天洗两次脸。每天淋浴一次来清除全身的污垢和油脂。出汗之后，一定要洗脸。尽量不要用手摸脸，这会把细菌带到你的脸上。使用温和的洗面奶洗脸。如果你长了粉刺，应该用植物油配方的温和洗面奶来洗脸。挑选洗面奶时，最好选择标有“不致粉刺”的洗面奶。标明“不致粉刺”的产品不会引起粉刺。不致粉刺的产品包括露得清、丝塔芙和玉兰油。很多普通产品也不会引起粉刺。一定要看清瓶身上的说明。不要在脸上使用含酒精的产品，因为酒精会刺激皮肤，可能对皮肤造成伤害。

用手指来洗脸。当你洗脸时，用手指尖去洗。毛巾和海绵会刺激皮肤，引起更多的皮肤问题。轻轻地用手指打着圈儿按摩脸部。不要用力擦脸。这会形成疤痕。警告 不要强行弄破闭口粉刺。不要为了让白头更快出来而挤粉刺。不要把牙膏涂抹在粉刺上。牙膏会刺激皮肤。