如何与新生儿睡觉（一）

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新生儿是否应该和父母同睡一直是一个颇具争议的话题。对此，专家和父母都提出了充分的理由来支持或反对同睡。如果你选择和宝宝同睡，就需要了解一些相关的安全事项。请注意，“同睡”可以指同床睡，也可以指同房睡（宝宝睡在自己的婴儿床上或摇篮里），很多专家更倾向于第二种做法，即同房睡。而这篇文章要探讨的是新生儿和父母同床睡这一话题。考虑潜在风险 应该知道，大部分专家并不建议新生儿和大人同睡。多项研究结果证实，同睡会增加新生儿受伤、窒息、婴儿猝死综合征，以及其他原因造成死亡的风险。

即使你想方设法为宝宝营造一个安全的睡眠坏境，我们也应该知道，面对这些风险，实际上并没有什么万全的防范措施。大多数的儿科医生建议婴儿和大人同房睡，而不是同床睡。咨询儿科医生，了解宝宝和大人同睡的优缺点。不少儿科医生对此态度异常坚定。一些医生坚称，同睡对父母和宝宝都有很多益处，因此提倡同睡。但是，也有一部分人会持相反的态度，不建议新生儿和父母同睡。不管医生持何种观点，请他们陈述支持或反对的理由，并给出一些安全建议。做些相关的研究。互联网上有各种关于同睡的信息，但是其中一些信息只是基于猜测、错误的假设，甚至是不实的杜撰。

所以，要去找那些合理的、有科学依据的研究资料。美国儿科学会和一些医院的网页上经常会有一些不错的育儿资讯。你可以去当地的图书馆，借阅一些探讨婴儿同睡话题的书籍。在专门的育儿书陈列区，找一些不同作者写的育儿书。妈妈们写的育儿书往往可以为你提供育儿的亲身经验，除此之外，还可以借阅一些医学书籍。也许，一些父母和宝宝同床睡能睡得更安稳些。不少父母觉得宝宝躺在自己身边，会更安心，因此也能睡得更好。但是，也有一些父母和宝宝同床睡会感到万分紧张。他们一直担心会不会伤害到宝宝，心里不踏实，就很难睡安稳。

此外，很多父母能感知宝宝的每一个动静，所以每次即使宝宝只是很小声地哭泣，父母们也总是会醒过来。做好分床睡的准备。如果你让宝宝和自己一起睡，总有一天你得想办法让宝宝戒掉这个习惯，而这对他们来说并不容易。