如何骑马慢步

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骑着马慢步是一件令人兴奋又愉悦的事情；它通常被认为是最舒适的骑马状态。然而，慢步是很难掌握的，它主要依靠骑手的肢体语言和提示来控制骑马速度。所以，你要确保采取正确的步骤来掌握慢步技术，同时在过程中正确地训练你的马。完善你的慢步技巧 让你的身体处在正确的位置上。你不需要骑的有多专业，但能不能做好骑马慢步主要取决于人而不是马。你的身体要处于一种可以打开马的前肩（引导肩）的姿势，并且通过调整马的肚带来给予马慢步的暗示，与此同时你也要开始一些准备活动。

不过，想要一口气完成这些动作是很难的，所以一步一步来努力去完成它们： ● 用缰绳来打开你的马的肩膀。让手一直抚摸马，但拉开内侧缰绳并同时牢牢控制住外侧缰绳。这可以在你的马做对角线跳跃的时候给予支持。● 转动你的上身。转动你的躯干和肩膀（保持你的臀部面向正前方），使你右侧的肩膀位于你的左侧肩膀之后。● 将你右侧的腿向后移动。当你将骑马速度控制为慢步时，你的身体会倾斜于马鞍的后方。这是因为慢步是从身体向后倾斜开始的，因此你需要做出这个动作。

这也同样打开了你的马的前肩，以此让马明白你想让它们镇定下来的意图。给马做出一个半减却的示意。半减却是部分停止的意思。半减却可以在任何速度下进行，与示意正常停止采用同样的方式。让你的马的后蹄落在地上，同时给予它们开始慢步的力量。● 你没有必要为了进行慢步而发起半减却，但是这样做能使你的马更好地进入更快的步态。● 在慢步之前进行半减却是逐渐进入空中换步的一种好方法。要求慢步。用你的后腿，挤压你的马的躯体，并用你自己的身体语言来要求马逐渐加速。

也有一些马被训练成当你发出一些声音（不同于增加速度的咯咯声）时就可以转换到慢步，因此你可能需要在发出声音的同时也做一些肢体动作。如果你的身体处在正确的位置并且你给出的信号很清楚，你的马就有可能进入慢步。● 如果必要的话，用谷物来要求你的马进入慢步。毕竟第一次去协调所有的身体动作是很难的，所以谷物没准可以用来帮助你和进入慢步。● 确保你是在马的肚带后面示意你的马的，否则你可能会无意地示意成一个加速快步或靠边停止。驾驭慢步。慢步最令人愉快的就是在骑行过程中舒缓心情。

不像快步，慢步时非常平稳，并且会给你一种漂浮的感觉。而在这之中是有一些技术的，所以要确保你正确地驾驭慢步。● 不要持续拉缰绳。就像当你示意慢步时一样，你应该完全拉紧右侧缰绳并且轻拉左侧的缰绳。如果你因感觉到有些失控而持续拉缰绳，会让你的马减速。● 保持平衡，并且不要向前或者向左倚。马是基于你在它背上的动作来得到平衡的。如果你失去平衡并且向前倾斜，你的马就也有可能会做出同样的反应。● 避免紧扣住你的腿。在慢步时，用双腿“夹住”你的马似乎是很自然的。

然而，这往往只能让它们加速并且给它们一些混乱的信号。就和使劲儿拉缰绳是一样的，如果马要跑的太快或者是你感觉到了失控，就慢慢地稳住它们直到你可以保持一个舒服的坐姿为止。[2] 避免相同的错误 不要抖动你的肩膀。在美国电影里，我们时常看到西部牛仔骑着他们的马奔跑时，牛仔的身体和他们的马一起摆动。你的臀部应该这样移动，但是你的躯干和肩膀不能和你的马在同一时间抖动。因为这会使你的马和你同时失去平衡，从而更难稳住慢步。保持脚后跟向下。