腋窝多汗甚至狐臭，中医都有办法

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中医认為腋窝出汗属热象，多由肝虚挟热或少阴挟热所致。肝胆二经分佈於两胁，热邪内鬱，迫津循经出於腋下，故主要责於肝胆。另心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。中医治疗以清热，调理臟腑经络為主。肝虚内热 腋下汗出，夜晚尤甚，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，面色无华，午后潮热或五心烦热，口乾咽燥，舌红少苔，脉细数。中医治法為滋阴，柔肝，清热。举例方剂： 一贯煎加知母、黄柏、煅牡蠣、麻黄根 心经有热 腋下频频出汗，烦躁，口乾欲饮，小便痛，舌红或生舌疮。

中医治法為清热利湿。举例方剂： 导赤散 另外，若患者每於神情不安时加剧，多属心气不足，宜养心益气，用 生脉散 等可收敛汗液。根据中医理论，身体气味由父母遗传决定。体臭是汗孔泄出的一种浊气，表示 体内气血不和，同时感受了湿热之毒，薰蒸於体表，以致臭秽难闻。过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热内鬱，都是重要诱因。腋窝、阴部、乳晕等都是肝胆经脉循行区域，因此与之关係密切。中医治疗以芳香化浊、解毒除秽為主。湿热黄汗 腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便不爽，瘙痒，舌红苔黄，脉浮或滑。

中医治法為清热利湿，养血通滞。举例方剂： 茵陈蒿汤加黄芪、白芍、桂枝、苦酒(醋) 阴虚内热 腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口乾，失眠，大便乾结，舌红苔薄黄，脉细数。中医治法為养阴，清热，敛汗。举例方剂： 生地麦冬饮 腋汗和腋臭除了内治方法外，还需配合局部外治来敛汗除臭。基本原则為保持清洁，减少分泌物，避免细菌滋生。以下可供选用。

中药外洗法 组方1： 荆芥30、藿香30、丁香15、黄连15、枯矾20、茵陈蒿30 组方2： 甘松10、白芷12、佩兰6 组方3： 石菖蒲15、丁香6、枯矾10 组方4： 葛根或马齿莧200、明矾25 先将药材浸泡 20 分鐘，煎煮 30 分鐘，倒出煎液，洗擦腋下、外阴、乳晕、肚脐等多汗部位。之后用清水洗净拭乾，涂抹止汗粉。每晚睡前进行。定期磨除角质死皮，保持毛孔通畅，减少皮脂堆积，可避免细菌滋生。日常在家，单用生薑块擦拭患处亦可达到效果，又或者以上述组方作磨砂敷料。

中药止汗粉 组方1： 煅牡蠣60、煅龙骨60、枯矾120 组方2： 煅牡蠣20、麻黄根20、煅龙骨15、赤石脂15 组方3： 防风30、白芷30、细辛15、川芎15、明矾30 组方4： 密陀僧粉30、冰片6、明矾30、五倍子20 将药材磨粉备用。最好剃除腋毛，洗净擦乾后才扑药粉。每天2-3次。注意有些中药外用方，特别是偏方，含刺激性成分，容易引起皮肤反应，使用前最好请教专业人员。腋汗腋臭饮食调摄 腋窝多汗容易滋生细菌，造成体味特浓，為患者带来生活困扰，令人苦恼。

患者即使经常洗澡更衣，还是汗出黏身发臭，香水也难掩其味。中医认為汗出发臭是肝胆湿热、脾胃浊滞的表现。夏天或大汗时，周身臭气，舌脉正常者，宜芳香辟秽，可试以藿香正气散内服调理。如只有腋下多汗，汗臭黄，可试以甘露消毒丹内服调理。饮食上，避免暴饮暴食、酗酒，还应少食高糖、肥腻、太咸太辣、不新鲜的海產等刺激汗腺的食物。平时多吃瓜果蔬菜，有益食品包括雪梨、苦瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、赤小豆、苡薏仁、马齿莧、白菜、荷叶、马蹄、橄欖、白萝卜、鱔鱼等。以下的简便食疗适合腋下多汗者。