护肤科普|脸蛋总是油光满面怎么办？油皮护肤指南！

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油光满面是许多人的烦恼，这不仅影响了外表的美观，也会让人感到不自在。但是，只要掌握一些护肤技巧，就可以轻松解决这个问题。总是油光满面怎么办？今天，小E为大家整理分享，油光满面的护肤技巧，一起看一看吧。油皮其实是非常好辨认的肤质，只要脸上、鼻翼级两侧经常出油、毛孔粗大、肤质粗糙、 皮质厚、容易生粉刺痘痘的就是油性肤质。

但是仍有很多朋友不知道自己的肤质是不是属于油性，这里有一个很简单鉴别的方法：用 洗面奶洗完脸后擦干，什么都不要涂等待半个小时，然后用吸油纸在脸上擦一擦，没吸油 纸的话用手指擦一下也行，如果有油，那么恭喜你获得大油皮子一张。注意擦的时候不要只擦T区，如果只是T区出油而脸颊部位是干爽或者紧绷的，那是混合型 肤质。1.基因遗传 在不受外界影响的情况下，我们的肤质是干性、油性还是中性是由遗传基因来决定的，也 就是说如果你的父母是油性皮肤，那么你也是油性皮肤的几率就很大。

2.年龄关系 在12岁前我们的皮脂腺分泌能力一直保持在较低的水平，但是当我们步入青春期后我们的 皮脂腺分泌会愈发旺盛，在16~20岁时达到巅峰，这也就是为什么我们在这个年龄段为什 么容易长痘。当我们步入中年后皮脂分泌就会逐渐减少，甚至不出油。

3.内分泌因素 皮脂腺是雄性激素的靶器官，雄性激素和肾上腺皮质激素会使皮脂腺体积增大，分泌更加 旺盛，这也就是为什么男性皮肤比女性皮肤更容易出油，而且肤质较硬化，我们往往会说 男的都“皮糙肉厚” 4.环境原因 当所处环境温度较高、空气比较干燥时，我们的皮肤水分就会大量流失，此时我们的皮脂 腺就会分泌更多的皮脂来保护我们的皮肤表层，以减缓水分的流失。5.压力太大 精神压力大也会使油脂分泌增加，所以有时间一定要放松一下，缓解下压力。

6.作息不规律 熬夜、晚睡对皮肤的危害是非常大的，不仅容易引起内分泌失调，导致油脂分泌旺盛，还 容易出现色斑、皱纹等皮肤问题。7.不健康的饮食 经常吃辛辣、油炸、甜品等高热量食物在肠胃内通常不容易被吸收，会导致人体机能发生 一些改变，从而在引起肥胖的同时，也会使肌肤分泌大量油脂。油皮如何护理肌肤？1.要注意清洁 油性肌肤容易积累污垢和油脂，因此每天早晚都要清洁面部。

建议使用温和的洁面产品， 以转圈推拿的方法坚持不懈清理面部一分钟，尤其是T区位置，幅度要比别的位置重一 些，那样才可以将皮肤毛孔中的不干净的东西清理出去。也可以选择含有水杨酸或乳酸的洁面产品，这些成分有助于去除多余的油脂和角质，同时 还可以控制油脂分泌。2.正确的皮肤护理 很多人都说，脸上冒油最主要的是控油。但这完全错误，脸上冒油最好还是以补水为主， 控油为辅。所以在保养品方面，一定要选用好的精华。大部分护肤品和爽肤水以及乳液成分都大同小异，补水效果相差不大，最最能分出胜负 的，还在精华。