百家争鸣：中医让你避开寒凉，有没有道理？

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由于现代科技的发展，我们生活中多了空调，夏天也能喝到寒水。对于中医来说，即意味着我们的生活中多了“寒气”。按照传统的中医理念，基于古代没有这些条件的情况下，我们一贯的认知就是身体会变得 寒气重 。实际上，这是一个极其模糊，且完全脱离人体脏腑工作机制的认知。我们人体需要的能量时刻都在与自然界进行交换，这个“交换”是我们进入误区的核心。我们人体对外物有一套转化机制 ，在这个自然界，你所能接触到的任何寒凉之物，它在没有经过人体转化之前，都属于 “外寒” 。

这些外寒在进入我们身体之后，如果身体不能正常转化，它就会成 “外邪” ，中医称之为 “毒寒” 。毒寒就是中毒， 与其它中毒的本质并没有区别，都是一种不属于身体内部元素的侵入。以下内容，专业的可以多看岐伯所述，不专业可以跳过看我所述。我讲的都很白话，是你可能基本接触不到的论点。而恰恰这种重要的论点，往往已经被我们大多中医所忽略， 它将直接让你的调理变成一种伤害！岐伯曰：“肾中水虚，不能制火，因外寒相激而火发也，人生五脏非火，无腑非火也，无不藉肾水相养。

肾水盛则火藏，肾水涸则火动，内无水养则内热已极，又得外寒束之，则火之郁气一发，多不可救”。按照现代的观点，因为额外大量的冷气接入，我们的身体会变得非常寒凉。这个观点没有错，但它忽略了一个核心要素，就是转化。对外寒的转化是我们胃负责的 ，不管你是吃寒性的东西，还是空调外寒，一旦不能转化，首先遭罪的就是胃。而一旦胃不能转化，你就中毒了，因为这个外寒成了毒寒。这种身外之物，它不会与我们任何脏腑相合，不会归经，它会四处游走，停到哪里凉到哪里，痛到哪里。

最要命的是， 它不仅构不成我们内寒之气重，反而会导致我们内热更甚。中医的诊断向来是以身体内部的真实状态为主，不是你怕冷就可以定论为阳虚的。一般中医很机械的认为接触寒凉多了，你就会构成 肾阳虚 ，内外相应，寒从中生，实际恰恰相反。只要你接近寒凉后胃会明显不适（不包括那些长年嗜睡并且对任何事情都不感兴趣的真寒体质），就说明你已经失去了对外寒的转化能力，此时 你的肾水无源必逐步的消竭 。加上外寒的相束，你会变得很燥热，心脏会明显的逐步出问题。

即使你非常怕冷，你也会感觉到身体内部的燥热有种不可控制的趋势。这便是中医说的 外寒内热（阳盛格阴） 之症。真正的寒气重即内寒之症， 由于我们的肾水泛滥而造成的阳气受制，即肾阳虚。人会因此变得没有欲望，没有动力，嗜睡怕冷，全部符合你才叫肾阳虚，怕冷却心烦气躁、欲望强烈，那绝对不叫阳虚。现代人真没有几个肾阳虚， 大多呈现的寒象都是内热之极产生的一种假象， 被水平一般的中医看见冷就直接定位阳虚。他们除了身体呈现的假寒以外，无不是心烦气躁，欲望强烈，各种痛症炎症，而这些症状全部都是阳气得不到收敛的表现。

我们把病情特别严重的小朋友家长都拉到观察群，发现他们几乎全部从小不给孩子碰寒凉，还刻意的补阳，而这些孩子大多都是一身顽疾（抽动症、癫痫等明显收不住的症状），长年生病情绪暴躁，因为孩子都是 很缺肾水的 ，你不给反而还制它，最终多半会良成大祸。（如果你对此持疑，公众号内有一篇旅行记录，关于一个未满月的婴儿历练，他的第一站是高原地区。） 岐伯曰：“寒乃假寒，热乃真热。内热之极，外现假寒之象，此心火之亢也。火极似水，治以寒则解矣。热乃假热，寒乃真寒，下寒之至，上发假热之形，此肾火之微也，水极似火，治以热则解矣。