如何玩滑板（三）

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练习技巧 Step 1 试试换脚滑。试试换脚滑。你可以用不常用的脚（后脚变前脚等等）来滑。在滑“半管”式滑道时很好用。Step 2 尝试操纵滑板。尝试操纵滑板。一只脚踩在尾部，另一只放在尖头的下方，对尾部试压，让前段翘起。多试试，长距离地操纵滑板是不容易的。Step 3 学习带板跳。3 学习带板跳。这种前轮先离地的技巧是所有滑板技巧中最重要的。是学习其他很多技巧的前提。一脚放在板尾，一脚放在前轮的后面一点。可能有的人喜欢前脚放板中间，不过这样不好学。

那种动作是为了下拍带板跳动作，跳到滑板边线的高度而做的。释放前脚压力，使得滑板尾下压，一碰到地面，就让后脚跳起（这里的关键是快）。能跳多高跳多高。板飞起的时候，要利用鞋底防滑层的摩擦力让前段翘得更高。让脚腾空，然后双脚准确踩在轮子位置。现在试试这个酷动作吧。Step 4 学习如何着陆。4 学习如何着陆。着陆的时候要记得膝盖弯曲，两脚踩在轮子上方。这样你可以成功地继续滑行，板也不容易断掉。Step 5 学一下如何做空中转滑板动作。5 学一下如何做空中转滑板动作。

带板跳时能跳多高就多高，脚放平时，前脚施加推力，让滑板转180度。后腿稍稍做一个下压动作，这样转得更容易。Step 6 学习踢转动作。6 学习踢转动作。和上面一个技巧差不多，但是区别是给板施加压力的时候，要踩在板边缘，让板飞起。可以先试试动作，然后再试试踩滑板。这个技巧不轻松，多多练习，不要放弃。Step 7 学习如何“磨板”。7 学习如何“磨板”。先从低点的轨道开始（小等于30厘米高） ，本技巧不容易，多多练习。先试试双脚跳上轨道，然后试试在滑板上跳起让双脚站在轨道上，让滑板飞到一边去。

然后试试带板跳上轨道，不用担心滑板之后飞到哪去，只要确保双脚着轨就行。然后试试真功夫，带板跳能多高就多高，顺着轨道方向上去，脚放在轮轴上方，让滑板在轨道上保持平衡。到轨道尽头后，让滑板转过来（让其朝着正确的方向），然后双脚着陆在轮轴上方。这个技巧就叫“板滑式”。Step 8 学习如何滑“顺路式”，本技巧需要胆量，不过是值得的。8 学习如何滑“顺路式”，本技巧需要胆量，不过是值得的。一开始滑板尾部放在半管滑道的上方，后脚放在轮轴后方，但是要足够远来保持平衡。

前脚放在轮轴上方，按压，让滑板下去，不要犹豫，否则会摔倒，这个技巧需要勇气和信心。不要担心从另一边会滑下来，只要在最高处跳下板就好。Step 9 试试边缘技巧。9 试试边缘技巧。好的比如摇滚倒行滑（Rock to Fakie）、停轴滑（Axle Stall）、停前部滑（Nose Stall）等等。看起来很酷，但如果你练习好几个月，也不会难。小提示 身体保持稍稍前倾，后倾的话可能让滑板滑出来失控。多多尝试！多花时间，尝试不同姿势。这样可以帮助你掌握平衡。

你可以移动脚，随意滑，实际上也是熟悉滑板的一种方法。滑板上平衡最重要，尝试从稍稍倾斜的坡上滑下来的时候换脚。如果别人让你离开，就离开。如果保安或警察来了，那就没得玩了。找下一个安全的、合法的地方。可以试试车道、停车场、车库、死胡同或公园都不错。要在光滑表面滑（比如在车库地面尝试技巧） 不要放弃，如果失败，再来一次。要穿着合适衣服，这样方便运动。不用追求最新潮流，不过滑板鞋是好用的装备。要学会如何掉下来的时候安全着陆，甚至可以练习掉落动作。